ובחרת בחיים

סדנה תהליכית בת 8 מפגשים

כל פעם שאנו לוקחים שאיפה אנחנו מסכימים לחיות, מסכימים לחיים לעבור דרכנו בתוכנו.
מסכימים להרגיש.

8 מפגשים של נשימה מעגלית בת 3 שעות
כל מפגש נתייחס ונתמקד בצאקרה אחת. נפרוש, נעמיק, נפתח, ננקה ונאזן כל פעם שאקרה אחרת
ונצלול עמוק לכל צאקרה וניוולד מתוכה ומחוץ לה.

הסדנה מיועדת לאמיצים ואמיצות שמסכימים ומסכימות להיפגש עם עצמם על באמת.

נשימה מעגלית הינה שיטת טיפול ותרגול המסייעת למתרגל לעבור תהליך עוצמתי של ניקוי, התחדשות, ריפוי וצמיחה אישית ברובד הפיזי, הרגשי והתודעתי.

בסדנה נשתמש בטכניקה של נשימה ונלמד כיצד להקשיב לעצמנו ולזהות את החלקים שהפסקנו להיות בקשר רציף איתם עקב עומס החיים.

כל מפגש נצלול לצאקרה אחת מתוך 7 הצאקרות. ננקה, נאפשר, נפתח ונאזן דרך צלילים, חושים, צבעים ועוד הפתעות.

משמעות מייצגת בקשה ראשונית שלנו כילדים. משמעות ריגשית, מחשבתית, פראקטית משוייכת למזל.

נתייחס ונעמיק לאור ולצל של אותה שאקרה ונבין אותה בכל הרבדים ואיך היא באה לידי ביטוי במציאות היום יומית.

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

בת שבע דסטה
וואטסאפ: 052-6459328

איפה ומתי?

סדנת בוקר
יום חמישי
בין השעות 9:00-12:00

2.5.24
9.5.24
16.5.24
23.5.24
30.5.24
6.6.24
13.6.24
20.6.244

פרטים נוספים

הסדנה תתקיים בכתובת:
משעול גויאבה 7, אילת
בהנחיית בת שבע דסטה
מחיר: 2100 ש"ח
מספר משתתפים מוגבל